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아슈와간다는 피로회복부터 스트레스 완화, 면역력 강화까지 여러 가지 놀라운 효능을 가지고 있어 여러분의 건강을 지켜드립니다. 그럼 함께 건강한 몸과 마음을 만들어나가는 여정을 시작해볼까요?
그러나 화학 요법에 의한 면역 억제를 줄이고 스트레스와 피로를 줄임으로써 화학 요법의 고통을 덜어 줄 수 있습니다. 즉, 아쉬와간다는 암 치료에 사용해서는 안되지만 보조 치료로 도움이 될 수 있습니다.
아슈와간다는 여성 건강에도 놀라운 영향을 줄 수 있습니다. 첫째, 아슈와간다는 여성 호르몬인 에스트로겐의 수준을 조절하는데 도움을 줍니다. 이로 인해 여성들은 월경 불순, 생리 통증, 갱년기 증상 등을 완화할 수 있습니다.
이 사실은 인도 전통의학 아유르베다 경전에도 적혀있으며 인도에서는 수세기 동안 천연 수면제로 쓰여 오기도 했습니다.
의료/건강/영양산업을 비롯한 모든 것들이 상업화 되고 있는 요즘, 끊임없이 공부를 하시고 논리적인 사고력과 통찰력을 길러서 이런 소용돌이 속에서 스스로를 지키시길 바랍니다. 제 유튜브 채널과 블로그의 역활은 여러분에게 자신을 지킬수있는 지식과 check here 정보를 드리는 겁니다.
아슈와간다가 신체적, 생물적 및 화학적 스트레스에 대한 저항성을 지원하고 내구성, 근육 회복 및 인지 건강을 지원하는 적응 물질임이 실험적 연구를 통해 입증되었습니다.
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모유수유를 하는 여성과 특정 약물(면역체계를 억제하는 약물, 혈당을 낮추는 약물, 혈압을 낮추는 약물, 일부 진정제 포함)을 복용하는 사람은 아쉬와간다를 복용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
파킨슨병, 헌팅턴병 등의 신경퇴행성 질환의 원인의 가장 중요한 요인은 뇌의 신경돌기의 위축입니다.
머리 아프게 스트레스 받으신다면 한번 드셔 보세요. / 나는 이것이 효과가 있다고 생각합니다. 직장에서 스트레스를 견딜수 있으며 일반적으로 더 긍정적입니다. 나는 이것이 지속적인 보충제가 될 것이라고 생각합니다.
또한 아래 질환 및 상황에 해당하시는 분들께는 아슈와간다를 추천드리지 않습니다. 복용을 원하시는 경우 꼭 전문의와 상담하셔야겠습니다.
아슈와간다의 부작용과 주의사항에는 간 손상 가능성, 여성에게 미치는 영향, 장기 복용에 대한 주의가 포함됩니다.
아슈와간다는 심혈관 질환 예방에 효과적이라고 전해집니다. 이와 관련하여 수많은 임상 시험이 있었는데요. 동물을 대상으로 한 임상보다는 그 편차가 크지는 않았답니다.